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「ゴルフでスイングすると脚の付け根が痛い」 など。 その症状、実は"内太もも"が原因かもしれません。 足の付根の痛みを引き起こす内太ももとは？ 内太ももとは複数の股関節内転筋を総称したものです。お尻と足の付け根を伸ばしてほぐす！むくみや腰痛等を整える一石二鳥の30秒ストレッチ 前側も後ろ側、外側も内側もケアして、太もも周りやお尻周り全体からアプローチしていくことが大切です。 股関節をゆるめる2つの簡単ストレッチひざの内側(鵞足)が痛い！ 簡単ストレッチを3つ動画付きでご紹介します 0518 0602 膝の痛み 院長 仲原 雅幸 足の付け根が痛い 何科を受診 原因チェックと状況別対応法 足の付け根 内側 痛い ストレッチ